Марафон 2016

Помимо маркетинга и бизнеса меня интересуют и другие вещи)). Например спорт. Физическая активность и здоровое тело — основа основ нашего Я, но большинство людей, соглашаясь с этим, не готовы работать в этом направлении. А это большая работа — поддерживать себя в форме.
Марафон 2016
Я долго думал, но всё-таки решил — вписался в Московский Марафон 2016. В 2015 бежал 10 км., финишировал 362-м из 10 000 стартовавших и это был первый опыт участия в подобном забеге. После финиша я точно помню свои мысли, когда смотрел на марафонцев — «Какого хрена? Как вообще возможно пробежать 42 ?!?».

Теперь у меня есть 6 месяцев на плавную подготовку… Моральную и физическую)). И за это время мне надо решить пару вопросов с беспокоящими меня при беге болями, которые при текущей ситуации никак не позволят мне добежать до финиша. Так же это время позволит мне максимально просканировать свой организм, узнать свои физические плюсы и минусы, залечить или предотвратить болячки, акцентировать внимание на системности тренировок и составить систему питания.
Марафон 2016
Цель проста — добежать и раздвинуть очередные границы.

Если этот пост прочитает человек уже пробежавший марафон или тот, кто так же готовится или бегает — буду благодарен за любые мысли и помощь в этом вопросе.